YOGATERÀPIA


Aprofita els beneficis del ioga amb una pràctica dissenyada especialment per a tu i en la comoditat de la teva llar.

DADES BÀSIQUES SOBRE LA YOGATERÀPIA


  • INGRAVITT
  • Sessió 1: 50 euros / Sessió 2: 40 euros / Sessió 3: 35 euros / Sessió 4: 25 euros
  • Andrea Ottazzi

T'agradaria aprendre una sèrie de ioga adaptada només a tu per practicar cada dia?

T'agradaria millorar el teu potencial individual?

La Yogaterápia consisteix en dissenyar una sèrie sobre la base de la demanda de l’alumne perquè pugui realitzar-la pel seu propi compte, obtenint tots els beneficis de la pràctica de ioga, aconseguint despertar el nostre potencial de salut i el poder d’auto-curació dels nostres cossos.

La yogateràpia és una eina dirigida a tots aquells que vulguin tenir una pràctica individual i personalitzada per fer a casa cada dia.
El procés consta en dissenyar una sèrie sobre la base de la demanda de l’alumne perquè pugui realitzar-la pel seu propi compte, obtenint tots els beneficis de la pràctica de ioga.
Amb una pràctica personal diària aconseguim despertar el nostre potencial de salut i el poder d’auto-curació dels nostres cossos. La yogateràpia pot utilitzar-se per ajudar en problemes d’índole físic com dolor i tensió muscular o problemes digestius, i d’índole emocional com estrès o insomni.

SESSIÓ 1. Entrevista + lectura corporal i respiratòria.
SESSIÓ 2. Explicació i ensenyament de la sèrie personalitzada.
SESSIÓ 3. Revisió i ajustos.
SESSIÓ 4. Supervisió i avaluació de resultats.

PROPERS WORKSHOPS