REVISIÓ I MILLORA DE LA TEVA PRÀCTICA PERSONAL DE IOGA

Dissabte 27 de juliol

TALLER

Revisió i millora de la teva pràctica personal de Ioga
Millorar dia a dia la nostra pràctica personal de Ioga és necessari per sortir de la nostra zona de confort. És important revisar la qualitat de la nostra pràctica de Ioga per obtenir els resultats desitjats. En aquest taller compartirem coneixements adquirits que ens permetin gaudir d’una pràctica de Ioga sana i equilibrada.
Objectius
Revisar l’alineació, equilibri i estat de la teva practica.

Proporcionar eines d’autoajustos per a la millora de la pràctica personal de Ioga.
Identificar els elements que resten qualitat a la teva pràctica i introduir noves formes de treballar sortint de la teva zona de confort.

 


  • Dissabte 27 de juliol
  • 10:00-13:00h
  • INGRAVITT
  • 30 (matriculats al centre)
  • 35 (no matriculats al centre)
  • Cesar Caldera

MASTERCLASS


Les classes magistrals consisteixen en el lliurament d’una seqüència d’asanes que serveixin per posar en pràctica el que s’ha après en el taller realitzat al matí.

Les inscripcions són obertes tant a alumnes que han realitzat el taller del matí, com a practicants interessats sense haber fet el taller previament.

  • Dissabte 27 de juliol
  • 16:00-18:00h
  • INGRAVITT
  • 15 (matriculats al centre)
  • 20 (no matriculats al centre)
  • Cesar Caldera

PROPERS WORKSHOPS


Els comentaris estan tancats