FORMACIÓ DE PROFESSORS DE IOGA PRE-NATAL I POST-PART


Curs pensat per a professors de Ioga que volen ampliar la seva formació, alumnes de Ioga que volen acompanyar el seu propi embaràs o professionals que treballen amb embarassades.

 

DADES BÀSIQUES SOBRE EL CURS


  • Gener: Dissabte 19 i Diumenge 20 / Febrer: Dissabte 23 i Diumenge 24 / Març: Dissabte 23 i Diumenge 24
  • Dissabte de 9:00 a 13:30 i de 15:00 a 18:00 / Diumenge de 9:00 a 14:00
  • INGRAVITT
  • Elisabeth González Díaz

Vols aprendre a adaptar postures i pràctiques de ioga durant les diferents etapes de l’embaràs i postpart?

T'agradaria tenir eines per crear sessions específiques i ideals per a dones durant aquestes etapes?

Moltes dones que van a ioga estan pensant en formar una família i has d’estar format i preparat tant com per poder adaptar-les les classes de ioga a cada fase de l’embaràs.

EMBARÀS

1. Salut
• Perquè ioga durant l’embaràs
• Importància de l’alimentació
• Son i descans

2. Cos
• Anatomia
• Canvis fisiològics i emocionals
• Precaucions

3. Respiració
• Pranayama
• Ioga invisible: treball amb el sol pèlvic

4. Asana
• Asanes 1r, 2n, 3r trimestre

5. Connexió
• Vincle mare-nadó
• Visualitzacions-meditacions
• Essència
• Parella

PART

6. Part
• Procés fisiològic
• Procés emocional
• Tipus de part
• Tipus de respiració

POSTPART

7. Postpart
• Perquè ioga postnatal
• Vincle
• Respiració
• Asanes
• Canvis fisiològics i emocionals
• Parella
• Baby yoga

Titulació Certificada per:
INGRAVITT ®
YOGA ALLIANCE ®
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE YOGA PROFESIONAL
FEDERACIÓ CATALANA DEL IOGA

50H Y.A.

ABANS 31/08/18 ABANS 15/9/18 DESPRES 15/9/18
Pagament íntegre

550€

575,00 €

595,00 €

En dos pagaments

600€

625,00 €

645,00 €

Fraccionat

630€

655,00 €

675,00 €

PROPERS WORKSHOPS