Vols aprendre a adaptar postures i pràctiques de ioga durant les diferents etapes de l’embaràs i postpart?
T’agradaria tenir eines per crear sessions específiques i ideals per a dones durant aquestes etapes?
Moltes dones que van a ioga estan pensant en formar una família i has d’estar format i preparat per poder acompanyar i adaptar les classes de ioga a cada fase de l’embaràs.

  • 4 caps de setmana
  • Dissabtes de 09:00h a 17:00h i Diumenges de 09:00 a 14:00h
  • INGRAVITT
  • Ariadna Candeal

Nova formació per a la Dona (temari ampliat):

Preparació al part:

– Dansa del ventre
– Moviment autèntic
– Yoga adaptat a cada moment de l’embaràs
– L’ànima que ens escull, comunicació i vincle
– La nostra nena interior
– Veu interior
– Anatomia i fisiologia de l’embaràs i el part.
– Preparació al part natural: física, mental i emocional.
– Cures del cos de la Mare, Alimentació Ayurvèdica i Remeis naturals

Donar a llum:

– El seu naixement i el nostre naixement.
– Integració Nena, Dona, Mare
– Lactància

Postpart:

– Puerperi
– Cures del cos de la Mare, Alimentació Ayurvèdica i Remeis naturals
– Hipopressius
– Kegel
– Tronco mètode 5p
– Yoga adaptat al postpart
– La tribu

CERTIFICAT PER INGRAVITT® I YOGA ALLIANCE®
Certificat amb registre dels continguts i hores cursades per al ROPEC i per a presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.

INGRAVITT® des de 2005 acompanyant en el camí del ioga

El preu inclou tot el suport material, no cal comprar llibres a part.

  • Per a la obtenció del títol cal assistència mínima del 80% dels seminaris.
  • En cas d’assistir menys del 80% hi ha opcions per a recuperació. Tota recuperació suposa un cost addicional del 60€

Descompte especial per els alumnes inscrits a la formació que desitgin rebre classes regulars de ioga al centre durant el període de formació. Quota molt reduïda de classes il·limitades de ioga a INGRAVITT (no obligatori)

En un sol pagament:

  • 700

Fraccionat:

  • 400€ en dos pagaments

Matricula:

  • 50

Per fer efectiva la reserva de la plaça a la formació, cal realitzar el pagament de la matrícula i 100€, la resta de l’import s’haurà d’abonar al centre.
Pel mètode de pagament íntegre, l’import restant es realitzarà a tot tardar el mateix dia de l’inici de la formació.
Pel mètode de pagament fraccionat en dues vegades, l’import restant del primer pagament es realitzarà a tot tardar el mateix dia de l’inici de la formació, la resta de l’import es realitzarà el segon mes de la formació.

Només per 80€ més, emporta’t un Vitt Wind Mat i dos Vitt blocs de suro

Característiques del Vitt Wind mat:

Material completament antilliscant tant en sec com en humit, afavorint l’estabilitat i l’adherència sense importar la suor de les teves mans i peus. Major dimensió d’ample i llarg per a més llibertat de moviments. Ideal per a pràctiques molt dinàmiques i per a pràctiques més relaxades.

Colors disponibles: vermell, taronja, verd, blau, lila i negre

Característiques del Vitt Wind mat:

Suro 100% natural i ecològic, no contenen productes químics nocius per a la salut ni per al medi ambient. Biodegradable.Suro d’alta densitat no deformable amb el pes corporal. Els seus angles i cantells estan arrodonits per a una major comoditat i suavitat.Gran estabilitat en tots els plànols. El suro té l’avantatge de ser més antilliscant que la fusta i que els blocs d’escuma.

.

___ AQUEST MES

WhatsApp chat