IMMERSIÓ AL IOGA

Inici 05 d’agost

INTENSIU D’ESTIU


 

En aquesta immersió de ioga treballarem els aspectes relacionats amb força, equilibri i balanç. Total 40 hores. Aprendrem:

* Tècniques de Salts i transicions
* Força, equilibri i balanç
* Alineació de la força en el flow
* Equilibri sobre braços
* Postures invertides
* Control de la respiració en modalitats dinàmiques de ioga.
* Com fer una torsió, flexió, extensió o treball lateral en modalitats dinàmica de ioga
__________
Aquesta immersió és ideal per als practicants i professionals de ioga de modalitats dinàmiques (Ashtanga ioga, Rocket ioga, Vinyasa ioga, etc.)

  • 5-6-7-8 i 9 d’agost
  • 10:00 a 14:00 i 15:30 a 19: 30
  • INGRAVITT
  • 325 (matriculats al centre)
  • 350 (no matriculats al centre)
  • Cèsar Caldera

PROPERS WORKSHOPS


Els comentaris estan tancats