Farem un viatge per la majoria de postures que treballem a yoga però utilitzant el cinturó pelvià:
– per donar més espai articular
– per utilitzar de diferent manera el pes/gravetat, tant si és per facilitar com per intensificar o augmentar la resistència.
– facilitar l’accés a les invertides i els seus beneficis.
– estabilitzar articulacions per a dur els moviments (flexió, extensió, rotació i lateralització) a més precisió i efectivitat.

Treballarem:
– l’Alineació adaptada a cada cos i constitució.
– Moviment articular saludable i estabilització.
– Seqüències
– Com organitzar la classe.
– Guiatge, correccions, adaptacions a lesions i ajustos personalitzats segons cada cos.

Professionalitza’t aprofundint com mai i especialitzan-te.

  • 29 i 30 de gener// 12 i 13 de febrer // 12 i 13 de març // 23 d’abril
  • Dissabtes de 9:00 a 17:30 h i Diumenges de 9:00 a 14:00 h
  • INGRAVITT
  • Ariadna Candeal

– l’Alineació adaptada a cada cos i constitució.

– Moviment articular saludable i estabilització.

– Seqüències

– Com organitzar la classe.

– Guiatge, correccions, adaptacions a lesions i ajustos personalitzats segons cada cos.

CERTIFICAT PER INGRAVITT® I YOGA ALLIANCE®
Certificat amb registre dels continguts i hores cursades per al ROPEC i per a presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.

INGRAVITT® des de 2005 acompanyant en el camí del ioga

El preu inclou tot el suport material, no cal comprar llibres a part.

  • No cal tenir cap nivell de yoga per poder cursar aquesta formació
  • Per a la obtenció del títol cal assistència mínima del 80% dels seminaris.
  • En cas d’assistir menys del 80% hi ha opcions per a recuperació. Tota recuperació suposa un cost addicional del 60€

Descompte especial per els alumnes inscrits a la formació que desitgin rebre classes regulars de ioga al centre durant el període de formació. Quota molt reduïda de classes il·limitades de ioga a INGRAVITT (no obligatori)

  • 2200 (abans del 31/10/2021)
  • 2500 (després del 31/10/2021)
  • Opció de fraccionar amb tres pagaments: 900€ (gener- febrer-març)

Per fer efectiva la reserva de la plaça a la formació, cal realitzar un pagament de 240€, la resta de l’import s’haurà d’abonar al centre.

WhatsApp chat