FORMACIÓ DE PROFESSORS DE YIN YOGA


TÍTOLS CERTIFICATS:
YOGA ALLIANCE®
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE YOGA PROFESIONAL
FEDERACIÓ CATALANA DEL YOGA

INGRAVITT® des de 2005 acompanyant en el camí del ioga
Certificat amb registre dels continguts i hores cursades per presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.

 

DADES BÀSIQUES SOBRE EL CURS


  • En intensius de cap de setmana (3 mesos). SETEMBRE 28-29 / OCTUBRE 12-13 / OCTUBRE 26-27 / NOVEMBRE 16-17 /
  • Dissabtes de 9:00 a 17:30 h i Diumenges de 9:00 a 14:00 h.
  • INGRAVITT
  • Andrea Ottazzi

  • Persones que tinguin Formació bàsica de ioga o ser un practicant regular de ioga (pràctica avançada de ioga)
  • +10 Hores de pràctica de Yin Ioga (a Ingravitt o qualsevol altre centre acreditat per la Ioga Alliance. Es comprovarà assistència.)
  • Si no tens aquestes 10 h de pràctica, la formació inclou 10 h de pràctica de YinYoga o Restaurative Yoga a Ingravitt, amb qualsevol dels nostres professors/es.

· Energia Yin

· Característiques i qualitats de la pràctica: Com practicar?

· Teixit Connectiu i Fàscia: De què està fet i com es treballa?

· Tensió vs. compressió

· Anatomia: zona inferior i superior del cos

· Revisió de principals postures: sensacions, variants i contraindicacions

· Sistema energètic: Balanç entre Yin i Yang, Chi, Meridians i elements en la medicina xinesa

· Beneficis de la pràctica

· Ajustaments en les postures i ús de suports

· Premisses per a l’ensenyament

· Disseny d’una pràctica

· Conduir una pràctica Yin

  • INGRAVITT®
  • YOGA ALLIANCE®
  • FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE YOGA PROFESIONAL
  • FEDERACIÓ CATALANA DEL IOGA
  • Inclou certificat amb registre dels continguts i hores cursades per presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.

PROPERS WORKSHOPS