Con el programa de Mat Pilates vas a adquirir el conocimiento profundo y riguroso del sistema de ejercicios clásicos que Joseph Pilates diseñó para la colchoneta.

Nuestra metodología de enseñanza tiene como objetivo llevar al alumno a la comprensión e interiorización del Método en el programa de Mat Pilates.

    • Obtendrás una base teórica sólida para la comprensión del Método Pilates.
    • Aprenderás la ejecución técnica de los ejercicios Pre-Pilates, Básicos, Intermedios y Avanzados así como las progresiones y modificaciones para necesidades especiales.
    • Adquirirás las habilidades necesarias para diseñar e impartir clases adaptadas a la condición física, necesidades y objetivos específicos de cada alumno y podrás progresar con tus clientes en sesiones privadas, semi privadas y grupales.
    • Potenciarás la fijación de los conocimientos técnicos a través de la práctica y la experimentación en todas nuestras sesiones, permitiendo al alumno asimilar los conceptos del aprendizaje tanto a través de la práctica individual como con los demás alumnos.

Cursos presenciales de 3 módulos de 16 horas
Opcional para el alumno: visualización de sesiones prácticas en el centro durante la formación.

TÍTULO CERTIFICADO POR INGRAVITT ®

INGRAVITT® desde 2005

  • 3 módulos ( 3 fines de semana)
  • Enero – Febrero 2022
  • Sábados y Domingos de 9:30 a 18:30
  • INGRAVITT
  • Anna Orozco y Judith Rectoret
  • MÓDULO 1: NIVEL BÁSICO

Joseph Pilates y el Método Pilates.

Principios y fundamentos del Método Pilates.

El movimiento. Planos y ejes.

Visualización y Análisis de la Postura.

Ejercicios Pre-Pilates.

Ejercicios Básicos.

Adaptaciones de los ejercicios a las patologías más comunes

Uso de  materiales alternativos en los ejercicios de Pilates.

Diseño de una sesión básica.

Pedagogía de la enseñanza, la comunicación verbal, el uso de la voz e instrucciones verbales.

  • MÓDULO 2: NIVEL INTERMEDIO

Músculos del Power House y Músculos de la respiración.

Ejercicios Intermedios

Integración de los Principios del método en la práctica de los ejercicios.

Adaptaciones de los ejercicios a las patologías más comunes

Diseño de una sesión. Progresión de ejercicios básicos a intermedios.

Pedagogía de la enseñanza, comunicación no verbal, los toques: la enseñanza y la asistencia a través del toque.

  • MÓDULO 3: NIVEL AVANZADO

Revisión y consolidación  del módulo  1 y 2.

Ejercicios Avanzados.

Adaptaciones de los ejercicios a las patologías más comunes.

Diseño de una sesión. Progresión de ejercicios intermedios a avanzados.

Pedagogía de la enseñanza, técnicas de visualización. Las imágenes.

  • Para poder acceder al examen y titulación del Curso de Mat Pilates es necesaria la asistencia al 90% de las horas lectivas del curso.
  • Para obtener la Capacitación del curso también se requerirá al alumno la realización de una serie de horas de prácticas individuales y de enseñanza para cada nivel.
  • Plazas limitadas.

El precio incluye:
● 16 horas presenciales por módulo
● Manual del alumno
● Derechos de Examen
● Titulación de Instructor de Mat Pilates

  • 699€ pago integro
  • 260€ fraccionado en3 (pago por módulo)

Para hacer efectiva la reserva de la plaza en la formación, es necesario hacer un pago de 50€. El resto del importe se abonará en el centro.

___ AQUEST MES

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