Con el programa de Mat Pilates vas a adquirir el conocimiento profundo y riguroso del sistema de ejercicios clásicos que Joseph Pilates diseñó para la colchoneta.
Nuestra metodología de enseñanza tiene como objetivo llevar al alumno a la comprensión e interiorización del Método en el programa de Mat Pilates.
- Obtendrás una base teórica sólida para la comprensión del Método Pilates.
- Aprenderás la ejecución técnica de los ejercicios Pre-Pilates, Básicos, Intermedios y Avanzados así como las progresiones y modificaciones para necesidades especiales.
- Adquirirás las habilidades necesarias para diseñar e impartir clases adaptadas a la condición física, necesidades y objetivos específicos de cada alumno y podrás progresar con tus clientes en sesiones privadas, semi privadas y grupales.
- Potenciarás la fijación de los conocimientos técnicos a través de la práctica y la experimentación en todas nuestras sesiones, permitiendo al alumno asimilar los conceptos del aprendizaje tanto a través de la práctica individual como con los demás alumnos.
Cursos presenciales de 3 módulos de 16 horas
Opcional para el alumno: visualización de sesiones prácticas en el centro durante la formación.
TÍTULO CERTIFICADO POR INGRAVITT ®
INGRAVITT® desde 2005
- Prendent de noves dates
- (3 módulos: 19 y 20 febrero
- 12 y 13 de marzo
- 2 y 3 de abril)
- Sábados y Domingos de 9:30 a 18:30
- INGRAVITT
- Anna Orozco y Judith Rectoret
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MÓDULO 1: NIVEL BÁSICO
Joseph Pilates y el Método Pilates.
Principios y fundamentos del Método Pilates.
El movimiento. Planos y ejes.
Visualización y Análisis de la Postura.
Ejercicios Pre-Pilates.
Ejercicios Básicos.
Adaptaciones de los ejercicios a las patologías más comunes
Uso de materiales alternativos en los ejercicios de Pilates.
Diseño de una sesión básica.
Pedagogía de la enseñanza, la comunicación verbal, el uso de la voz e instrucciones verbales.
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MÓDULO 2: NIVEL INTERMEDIO
Músculos del Power House y Músculos de la respiración.
Ejercicios Intermedios
Integración de los Principios del método en la práctica de los ejercicios.
Adaptaciones de los ejercicios a las patologías más comunes
Diseño de una sesión. Progresión de ejercicios básicos a intermedios.
Pedagogía de la enseñanza, comunicación no verbal, los toques: la enseñanza y la asistencia a través del toque.
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MÓDULO 3: NIVEL AVANZADO
Revisión y consolidación del módulo 1 y 2.
Ejercicios Avanzados.
Adaptaciones de los ejercicios a las patologías más comunes.
Diseño de una sesión. Progresión de ejercicios intermedios a avanzados.
Pedagogía de la enseñanza, técnicas de visualización. Las imágenes.
- Para poder acceder al examen y titulación del Curso de Mat Pilates es necesaria la asistencia al 90% de las horas lectivas del curso.
- Para obtener la Capacitación del curso también se requerirá al alumno la realización de una serie de horas de prácticas individuales y de enseñanza para cada nivel.
- Plazas limitadas.
El precio incluye:
● 16 horas presenciales por módulo
● Manual del alumno
● Derechos de Examen
● Titulación de Instructor de Mat Pilates
- 699€ pago integro
- 260€ fraccionado en 3 (pago por módulo)
Para hacer efectiva la reserva de la plaza en la formación, es necesario hacer un pago de 100€. El resto del importe se abonará en el centro el mismo día de la formación.
