3 formats:

 

Una exeriència transformadora que arriba al cor per obrir-lo.

Amplia formació en les ensenyances tradicionals dels 8 passos del ioga juntament amb la formació en estils de Hatha Yoga:

– Vinyasa Yoga
– Rocket Vinyasa Yoga
– Ashtanga Vinyasa Yoga
– Sivananda Yoga
– Gentle Yoga
– Restorative Yoga

¡NOVETAT!

– Aerial yoga
– Wall Yoga

Aquest any també incloem als estils l’aerial i el wall yoga. El nostre objectiu és que puguis sortir de la formació amb coneixements més polivalents i versàtils. La nostra prioritat és formar perfils més competents i amb habilitats més específiques, obtenint així una certificació més valorada i qualificada al mercat laboral.

Professorat altament format i qualificat amb molts anys d’experiència

Format entre setmana:

  • del 17 d’abril a 23 de juny
  • De dilluns a divendres 09.30 a 12.00
  • INGRAVITT
  • Ariadna Candeal
  • Filosofia i ètica del ioga.
  • Asanes: postures Mare i Progressions en les postures.
  • Les 5 catagories d’asana.
  • Principis de la pràctica de ásana.
  • Bases d’aliniació.
  • Correccions i adaptacions.
  • Noms en sànscrit.
  • Pranayama: energia i respiració. Tècniques.
  • Bandhas (tancaments i treball de centre).
  • Dristis (focus).
  • La sessió de ioga. Estructura i propòsits.
  • Metodologia de l’ensenyament.
  • La ment i les bases del pensament positiu.
  • El ioga intern, control dels sentits i concentració.
  • La relaxació.
  • Salut i Nutrició Ayurveda.
  • La meditació: bases de la pràctica.
  • Anatomia i Fisiologia física i anatomia i fisiologia subtil (energètica: nadis, xacres …).
  • Beneficis, contraindicacions i patrons de moviment saludables.

EL PREU INCLOU TOT EL SUPORT MATERIAL, NO S’HAN DE COMPRAR LLIBRES A PART.

CERTIFICAT PER INGRAVITT® I YOGA ALLIANCE®
Certificat amb registre dels continguts i hores cursades per al ROPEC i per a presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.

INGRAVITT® des de 2005 acompanyant en el camí del ioga

El preu inclou tot el suport material, no cal comprar llibres a part.

  • Per a la obtenció del títol cal assistència mínima del 80% dels seminaris.
  • En cas d’assistir menys del 80% hi ha opcions per a recuperació. Tota recuperació suposa un cost addicional del 60€
  • +50 Hores de pràctica (a Ingravitt o qualsevol altre centre acreditat per la Ioga Alliance. Es comprovarà assistència.)
  • Els alumnes de Ioga del centre que tenen almenys un any de pràctica constant i ininterrompuda tenen les 50 hores de pràctica de la formació convalidades.

Descompte especial per els alumnes inscrits a la formació que desitgin rebre classes regulars de ioga al centre durant el període de formació. Quota molt reduïda de classes il·limitades de ioga a INGRAVITT (no obligatori)

WhatsApp chat