T’oferim la possibilitat d’incorporar aquesta pràctica a la teva empresa o bé crear un grup tancat amb els membres de l’empresa a algun dels nostres centres o en qualsevol altre instal·lació propera al l’empresa.

.

Per prevenir l’estrès laboral que limita la nostra creativitat, la nostra capacitat d’afrontar decisions, provoca disminució del rendiment, irritabilitat, insomni, apatía, falta d’energia, falta de concentració mental… afecta el nostre estat emocional i físic.

Augmenta la qualitat de vida, ens ajuda a afrontar la pressió del dia a dia de manera mentalment i emocionalment constructiva, recuperant el nostre equilibri interior i augmentant també la nostra capacitat de resposta.

 

Impartim sessions especialitzades per els vostres treballadors i equip.

Nosaltres disenyem les sessions a mida per tal de cubrir les necessitats específiques de cada empresa i grup particular, contemplant el grau d’estrès i conflicte, les restriccions físiques dels participants i els espais disponibles de l’empresa en cas que es realitzessin les sessions en ella.

T’oferim la possibilitat d’incorporar aquesta pràctica a la teva empresa o bé crear un grup tancat amb els membres de l’empresa a qualsevol dels nostres centres o en qualsevol altre instal·lació propera al l’empresa.

Tant poden ser físiques (pilates, yoga, hipopressius…) mentals/emocionals (mindfulness, meditació) inclus teràpies de tot tipus, grups de creixement personal, coaching, constel·lacions, etc.

Qualsevol combo és possible, estudiem les vostres necessitats i us oferim la proposta.

.

Millorar la qualitat de vida laboral . Dins de les empreses els resultats dels empleats són immediats:

– Millora la concentració , el que ajuda a prendre decisions en forma més eficient.
– Redueix , prevé i ajuda a manejar les situacions d’estrès que permet una millora en l’humor i un ambient laboral més agradable .
– Estimula la creativitat .
– Millora el rendiment intel·lectual i laboral .
– Maximitza la productivitat de l’empleat .
– Genera un ambient de treball més harmònic, motivant als empleats a treballar més distesos i que la jornada laboral passi a ser agradable en lloc de “suportable”.
– Disminueix i prevé les malalties, reduint així l’absentisme, llicències i els costos de tractaments mèdics .

– Millora el maneig de les situacions d’estrès i ansietat , el que es tradueix en una major productivitat en el treball i en la qualitat de vida de la persona.
– També ajuda a prevenir l’estrès.
– Elimina els mals efectes del sedentarisme de la vida empresarial: alleuja tensions de lumbars, cervicals i dorsals.
– Incrementa l’energia general.
– Augmenta la capacitat d’organització.

– Afavoreix l’harmonia entre la vida familiar i la professional.
– Evita les contractures i els mals de cap.
– Redueix la tensió física, mental i emocional.
– Combat l’insomni.
– Millora l’humor.
– Incrementa la força física i la flexibilitat.
– Prevé malalties.
– Augmenta l’eficàcia cardiovascular i respiratòria.
– Disminueix la pressió sanguínia.
– Ajuda a incrementar la capacitat del sistema immunològic.

WhatsApp chat