INSCRIPCIONS OBERTES FINS EL 4 DE GENER

CURS AERIAL YOGA. INICIACIÓ (NIVELL 1)

“Descomprimeix la teva columna


Ioga aeri. Construïm postures de ioga ajudant-nos amb la tela per a crear més obertura i més allargament. Crea més espai entre les vertebres que qualsevol altre estil de ioga. Es un estil contemporani que permet estirar i enfortir la musculatura respectant les articulacions i sobretot destaca pel gran treball de descompressió vertebral, la clau és un gronxador especific de tela que utilitzem de suport per mantenir-nos suspessos a l’aire mentres realitzem les postures, moltes d’elles invertides, les quals ens aporten nombrosos beneficis, sobretot drenatge i millora de la circulació.

  • grup de dilluns 7-14-21-28 de gener de 18:45-19:45h
  • grup de divendres 11-18-15 de gener i 1 de febrer de 17:30-18:30h
  • INGRAVITT
  • 40
  • 35 inscrits al centre
  • Ariadna Candeal

Si sempre has volgut volar aquesta és la teva!

comencem des de zero, pas per pas i amb total seguretat.

 àpte per a tothom, hagis o no practica ioga prèviament.

PROPERS WORKSHOPS