Es basa en els mateixos fonaments del ioga per adults però és més dinàmic i es practica a través del joc.

Animem als nens a experimentar i descobrir el seu cos i la seva ment d’una manera divertida, mitjançant jocs que afavoreixen la coordinació, la flexibilitat i l’equilibri, alhora que milloren la seva capacitat d’atenció i concentració.
Els nens també aprenen a respirar i relaxar-se, potenciant així la seva espontaneïtat, comunicació i creativitat.
Practicant i jugant a fer ioga, afavorirem el seu desenvolupament físic, mental i emocional.

Afegint-li la diversió del gronxador on podran practicar i jugar amb les postures del ioga a l’aire.

A la mateixa hora que els més petits fan ioga, a les altres sales els pares poden accedir a classes per aduls de diferents disciplines.