yoga les franqueses del vallès ioga granollers classes centre de ioga yoga studio om

  • Les activitats en groc són 100% gratuïtes i obertes a tothom (no cal ser alumne del centre). Imprescindible reservar plaça per la web per assistir-hi.
  • si vols rebre cada mes les novetats que oferim al centre subsciu-te a la NEWSLETTER: cursos / seminaris / tallers / sessions d’iniciació / xerrades / retirs / noves disciplines i horaris / promocions
GENER

Dijous 25

INICI CURS DE MINDFULNESS

Divendres 26

HATHA YOGA GRATUÏT

Dissabte 27

VINYASA YOGA

Dissabte 27

CONSTEL·LACIONS FAMILIARS I SISTÈMIQUES

Dissabte 27

IOGA D’ALINEACIÓ

Dissabte 27

YIN YOGA

Dissabte 27

BIORESPIRACIÓ: ALLIBERACIÓ EMOCIONAL

Dissabte 27

RUTINES SALUDABLES DE IOGA I AYURVEDA

Diumenge 28

IOGA D’ALINEACIÓ

Diumenge 28

VINYASA YOGA

Diumenge 28

MEDITACIÓ GUIADA

Diumenge 28

YiIN YOGA

Diumenge 28

BIORESPIRACIÓ: ALLIBERACIÓ EMOCIONAL

Dilluns 29

HIPO-PILATES – GRATUÏT

Dilluns 29

ASHTANGA YOGA – GRATUÏT

FEBRER
Dilluns 5 CÓMO MEJORAR TUS RELACIONES, PASO A PASO: Y cómo ganar amigos – TALLER GRATUÏT
Dilluns 5 INICI DE LES CLASSES REGULARS DE SHAKTI DANCE
Dimarts 6 INICICURS INICIACIÓ A LA DANSA DEL VENTRE
Dimecres 7 INICI CURS HIPOPRESSIUS (NIVELL 1) – iniciació
Dissabte 10 NUTRICIÓ AYURVEDA. ALIMENTS SÀTIVICS I CONVINACIONS
Dissabte 10

VINYASA YOGA

Dissabte 10

IOGA D’ALINEACIÓ

Dissabte 10

YIN YOGA

Dissabte 10 ANATOMIA
Diumenge 11

VINYASA YOGA

Diumenge 11

IOGA D’ALINEACIÓ

Diumenge 11

MEDITACIÓ GUIADA

Dilluns 12

LA IMPORTÀNCIA DE LA CALMA MENTAL – XERRADA GRATUÏTA

Dissabte 24 CALMA MENTAL: COM ACONSEGUIR-LA? MENT
MARÇ
Dissabte 17 i Diumenge 18 TALLER D’ALIMENTACIÓ AYURVEDA
JULIOL
Del 10 al 17 FORMACIÓ DE PROFESSORS DE IOGA PER EDUCAR
  • CLASSES TOTS ELS MESOS DE L’ANY

Classes regulars de dilluns a divendres.
Dissabtes i Diumenges organitzem seminaris, cursos, tallers, formacions i sessions especials perquè aprofundeixis més en les diferents disciplines.

  • MÀXIMA FLEXIBILITAT I LLIBERTAT D’HORARIS

La quota i els abonaments et permeten l’accés lliure a qualsevol dels horaris i disciplines programades de dilluns a divendres (pots anar variant sempre que vulguis i sense avisar).
El nombre de classes per setmana dependrà del tipus de quota  o abonament que escolleixis.

  • DESCOMPTES CADA CAP DE SETMANA

Dissabtes i Diumenges organitzem seminaris, cursos, tallers, formacions i sessions especials on els alumnes matriculats al centre sempre tenen descomptes.

  • RECUPERA CLASSES PERDUDES

Si una setmana no pots assitir al nombre de classes que et corresponen per tipus de quota pots recuperar-les en qualsevol data del mateix mes (abans o desprès de la falta). Sempre en classes  de dilluns a divendres. No es poden recuperar classes de mesos anteriors.

Segons intensitat:

CLASSES SUAUS

CLASSES DINÀMIQUES

CLASSES INTENSES

INFANTILS

YIN YOGA

KUNDALINI YOGA

AERIAL YOGA

IOGA PER NENS

IOGA INTEGRAL

AERIAL PILATES I HIPOPRESSIUS

VINYASA YOGA

RESTORATIVE YOGA

HIPOPRESSIUS

ROCKET YOGA

AERIAL RESTORATIVE YOGA

HIPO-PILATES

POWER YOGA

GENTLE YOGA

VINYASA FLOW YOGA

ASHTANGA YOGA

AROMA YOGA

HATHA YOGA

DANSA CONTEMPORÀNIA

MINDFULNESS

IOGA A LA PARET

MEDITACIÓ

DANSA DEL VENTRE

IOGA D’ALINEACIÓ

SHAKTI DANCE

PRE-NATAL*

POST-PART*

*totes les activitats d’aquesta columna són aptes per les embarassades, al igual que la dansa del ventre

* són principalment hipopressius

T'orientem?

Si no tens clar quines disciplines i estils són més adients per a tu, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres, diga’ns que necessites i què estàs buscant i t’assessorem.

Patologia o lesió?

Et podem ajudar si tens alguna patologia o lesió. T’indiquem quines disciplines i estils són més adients per a tu, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres:

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Dissabte

Diumenge

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

08:30

08:30

08:30

08:30

08:30

09:00

09:00

GENTLE YOGA

POWER YOGA

IOGA D’ALINEACIÓ

AERIAL PILATES I HIPOPRESSIUS

ROCKET YOGA

VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

08:30-09:30 h | Sala 1

08:30-09:30 h | Sala 1

08:30-10:00 h | Sala 2

08:30-09:30 h | Sala 1

08:30-09:30 h | Sala 1

27 gener

28 gener

Ariadna

Ariadna

Laia

Ariadna

Ariadna

09:00-10:30 h | Ariadna

09:00-10:30 h | Ariadna

09:30

09:30

09:30

09:30

09:30

» informació i inscripcions «

» informació i inscripcions «

VINYASA YOGA

ASHTANGA VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

ASHTANGA VINYASA YOGA

HATHA YOGA

09:00

09:00

09:30-11:00 h | Sala 1

09:30-11:00 h | Sala 3

09:30-11:00 h | Sala 3

09:30-11:00 h | Sala 3

09:30-10:30 h | Sala 2

IOGA D’ALINEACIÓ

IOGA D’ALINEACIÓ

Ariadna

Mary

Ariadna

Mary

Inés

27 gener

28 gener

9:30

9:30

09:00-10:30 h | Laia

09:00-10:30 h | Laia

GENTLE YOGA

10:00

AERIAL YOGA

» informació i inscripcions «

» informació i inscripcions «

09:30-10:30 h | Sala 1

AROMA YOGA

09:30-10:30 h | Sala 1

10:00

10:45

Ariadna

10:00-11:00 h | Sala 2

Ariadna

CONSTEL·LACIONS FAMILIARS

MEDITACIÓ GUIADA Seminari 5

10:30

Natàlia

10:30

10:30

27 gener

28 gener

DANSA DEL VENTRE

10:00

AERIAL RESTORATIVE YOGA

DANSA CONTEMPORÀNIA

10:00-14:00 h | Samuel

10:45-12 h | Isabel

10:30-11:30 h | Sala 1

IOGA PER EMBARASSADES

10:30-11:30 h | Sala 1

10:30-11:30 h | Sala 1

» informació i inscripcions «

» informació i inscripcions «

Ariadna

10:00-11:00 h | Sala 1

Ariadna

Nina

11:00

12:30

Lucia

10:45

RUTINES SALUDABLES

ALLIBERACIÓ EMOCIONAL:

11:15

POST-PART AMB NADONS :

DE IOGA I AYURVEDA

BIORESPIRACIÓ

MINDFULNESS I MEDITACIÓ

TREBALL D’ HIPOPRESSIUS

27 gener

28 gener

11:15-12:15 h | Sala 2

10:45-11:45 h | Sala 3

11:00-14:00 h | Isabel

12:30-14:00 h | Ariadna

Natàlia

Inés

» informació i inscripcions «

» informació i inscripcions «

13:30

15:00

12:30

HIPO-PILATES

ANATOMIA DE LA RESPIRACIÓ

YIN YOGA

29 de gener gratuït

27 gener

28 gener

» informació i inscripcions «

15:00-16:00 h | Ariadna

12:30-14:00 h | Andrea

16:15

16:15

16:15

» informació i inscripcions «

» informació i inscripcions «

AERIAL PILATES I HIPOPRESSIUS

DANSA DEL VENTRE AVANÇAT

HATHA YOGA

16:00

16:15 17:15 h | Sala 1

16:15 17:15 h | Sala 1

26 de gener gratuït

YIN YOGA

Ariadna

Nefer

» informació i inscripcions «

27 gener

17:00

16:15

17:30

16:00-17:30 h | Andrea

ASHTANGA YOGA

ASHTANGA YOGA (MYSORE)

AROMA YOGA (CHAKRAS)

» informació i inscripcions «

29 de gener gratuït

16:15-18:30h | Sala 3

17:30-18:30h | Sala 3

16:00

» informació i inscripcions «

AVANÇATS

Natàlia

ALLIBERACIÓ EMOCIONAL:

17:30

17:30

17:30

17:30

17:30

BIORESPIRACIÓ:

IOGA PER NENS

IOGA PER NENS

CHILDREN’S YOGA in english

IOGA PER NENS

ACROYOGA EN FAMÍLIA

27 gener

17:30-18:30 h | Sala 1

17:30-18:30 h | Sala 1

17:30-18:30 h | Sala 1

17:30-18:30 h | Sala 1

17:30-18:30 h | Sala 1

16:00-17:30 h | Ariadna

Ivan

Ariadna

Tiffany

Ariadna

Clara

» informació i inscripcions «

17:30

17:30

17:30

17:30

17:30

10:00

RESTORATIVE YOGA

VINYASA FLOW YOGA

ASHTANGA YOGA : (MYSORE)

GENTLE YOGA

YOGA WALL (IOGA A LA PARET)

CALMA MENTAL:

17:30-18:30 h | Sala 3

17:30-18:30 h | Sala 2

17:30-18:30 h | Sala 3

17:30-18:30 h | Sala 3

17:30-18:30 h | Sala 2

COM ACONSEGUIR-LA

Ariadna

Andrea

Ariadna

Ariadna

Ronald

TÈCNIQUES DE MEDITACIÓ

18:30

18:30

18:30

18:30

18:45

24 febrer

VINYASA YOGA

AERIAL YOGA

HIPOPRESSIUS

AERIAL YOGA

AERIAL YOGA

10:00-13: 30 | Isabel

18:30-20:00 h | Sala 1

18:30-19:30 h | Sala 1

18:30 19:30 h | Sala 2

18:30-19:30 h | Sala 1

18:45-19:45 h | Sala 1

» informació i inscripcions «

Ariadna

Ronald

Ariadna

Ronald

Ariadna

19:00

18:30

18:30

COMO MEJORAR TUS

19:15

18:45

CURS DE MINDFULNESS (MBSR)

VINYASA YOGA

RELACIONES PASO A PASO

IOGA INTEGRAL

GENTLE YOGA

25 gener a 15 de març

18:30-20:00 h | Sala 3

FORMACIÓ DE PROFESS

ORS DE IOGA PER EDUCAR

5 de febrer gratuït

19:1520:15 h | Sala 3

18:45-19:45 h | Sala 1

18:30-20:30 h |Meritxell

Ronald

del 10 al 17 de juliol

+ retir 20- 21 i 22 de juliol

» informació i inscripcions «

Andrea

Ronald

» informació i inscripcions «

18:45

» info i inscripcions «

19:00

19:30

19:30

19:15

KUNDALINI YOGA

SHAKTI DANCE

AERIAL PILATES i HIPOPRESS.

KUNDALINI YOGA

RESTORATIVE YOGA

18:45-19:45 h | Sala 1

19:30-20:30 h | Sala 1

19:30-20:30 h | Sala 1

19:30-20:30 h | Sala 3

19:15-20:15 h | Sala 3

Jeff

Nefer *a partir de FEBRER

Ronald

Jeff

Andrea

20:30

19:45

19:30

19:30

CURS INICIACIÓ A LA DANSA DEL VENTRE

VINYASA YOGA

YOGA WALL (IOGA A LA PARET)

20:00

LA IMPORTÀNCIA DE LA

del 6 al 27 de febrer

19:45-21:15 h | Sala 1

19:30-20:30 h | Sala 2

RESTORATIVE YOGA

CALMA MENTAL

20:30-21:30 h | Sala 1

Ronald

Ronald

20:00-21:00 h | Sala 3

12 de febrer gratuït

» informació i inscripcions «

20:00

Ronald

» informació i inscripcions «

20:30

CURS HIPOPRESSIUS – iniciació

20:15-21:15

20:10

YIN YOGA

del 7 al 28 de febrer

YIN YOGA

GENTLE YOGA

20:30-21:30 h | Sala 3

20:00-21:00 h | Ariadna

1 de febrer gratuït

20:10-21:10 h | Sala 1

Andrea

» informació i inscripcions «

» informació i inscripcions «

Ariadna

20:30

20:30

VINYASA FLOW YOGA

AERIAL PILATES I HIPOPRESSIUS

20:30-21:30 h | Sala 1

20:30-21:30 h | Sala 1

Ronald

Ronald

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

HIPOPRESSIUSSSSSSSSSSS

DANSADELVENTREPILATESY

DANSADELVENTREPILATESY

CLASSES PARTICULARS

personalClasses especialitzades i personalitzades de qualsevol de les disciplines que impartim.
Cal reservar dia, hora i professor.

GRUPS PRIVATS

grupSi sou un grup concret que voleu una o més sessions especialitzades per a vosaltres, de qualsevol disciplina, podeu reservar dia, hora i professor. Si voleu una continuïtat podem també concretar horaris i regularitzar-ho.

EMPRESES

empSessions especialitzades per als vostres treballadors, de qualsevol disciplina, al centre o a la mateix empresa.

T’agradaria un nou horari o activitat?

Podem obrir nous horaris!
diga’ns l’horari i activitat que desitges:

Sou un grup de mínim de 6 persones que voleu una activitat o nou horari dins la programació?

Som-hi! Obrim el nou horari!
poseu-vos en contacte amb nosaltres per indicar-nos l’horari concret que voleu definir dins la programació.

aerial

AERIAL YOGA

Assegura’t plaça reservant per aquí:

No és obligatòria la reserva però si recomanada:
Quan se supera l’aforament tenen prioritat els que han reservat plaça i arribin a l’hora (la impuntualitat no tindrà preferència tot i que la reserva estigui feta).
No s’efectuaran reserves  per whatsapp, ni per e-mail, ni per telèfon, ni comunicant-ho verbalment al professor o a recepció. No es fan reserves de places fixes per ningú.